En raison des évènements actuel concernant le virus COVID-19
La piscine ferme jusqu’au 1er Décembre 2020.
Merci de votre compréhension
Portez vous bien
CLUB DE NATATION D’UCKANGE
Club d’activités de loisirs nautiques
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FERMETURE EXCEPTIONNELLE DE LA PISCINE
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HORAIRE CNU pendant les vacances scolaires DU 19 au 30 Octobre 2020
19 octobre 2020, parLundi 19 Octobre 2020
de 19h à 20h pour l’Aquagym
de 20h à 21h pour la natation
Mercredi 21 Octobre 2020
de 20h à 21h pour l’aquagym
de 21h à 22h pour la natation
Jeudi 22 Octobre 2020
de 19h à 20h Aquagym
Reprise le 02 Novembre 2020 -
Reprise CLUB CNU 5 Octobre 2020
17 septembre 2020, par ,Planning des séances pour la saison 2020/2021 à la piscine de Florange
ATTENTION en raison du Risque COVID
Les séances se feront avec 20 personnes Maximum dans l’eau
lundi 20h à 21h Aquagym
21h à 22h Natation
Mercredi 20h à 21h Aquagym
21h à 22h Natation
Jeudi 19h à 20h Aquagym
Samedi 14h à 15h Natation
15h à 16h Natation
Semaine d’inscriptions
Du 28/09 au 03/10
à l’heure choisie dans le planning d’inscription
L’inscription est validée à (...) -
Entrainement jeune du 2 août 2019
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Entrainement adulte et triathlète du 2 août 2019
2 août 2019, parVendredi 02 août 2019 2ème ligne Echauffement : 4 x 100 m 4 nages 400 m 25 crawl 25 autre nage. 800 m Technique Exercice 5 : papillon Base 3 réaliser le plus grand trajet possible (mouvement ample) Pour que la propulsion soit maximale, l’appui doit s’exercer sur le plus grand trajet possible et ce trajet doit être dirigé au maximum vers l’arrière. Il faut donc rechercher un mouvement ample qui commence par une extension complète des bras vers l’avant et aussi se termine le plus loin possible (...)
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